คลังความรู้คัมภีร์ปวด

2.หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูกปลิ้น

– พบได้บ่อยในหนุ่มสาววัยทำงาน
 เกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังของเราปลิ้น
โป่งออกมาจากแนวกระดูกสันหลังจนไปเบียดทับกับเส้นประสาทรอบๆแนวกระดูกสันหลัง
.
ง่ายๆ เมื่อเราอายุมากขึ้นการเสื่อมของหมอนรองกระดูกก็จะตามมาโดยปัจจัยที่ทำให้เสื่อมวันก็คือ น้ำหนักของร่างกาย
และการทำกิจวัตรประจำวันของเรานั่นเอง.

อันได้แก่
 – ยกของหนัก
 – นั่งขับรถนานๆ
 – นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ
 – การเล่นกีฬาที่มีการบิดตัว เช่น ตีกอล์ฟ
.
สิ่งต่างๆเหล่านี้ ทำให้หมอนรองกระดูกมีอาการอ่อนแอจนปลิ้นออก หรือเส้นใยที่เป็นผนังหุ้มเนื้อหมอนรองกระดูกฉีกขาดบางส่วนอยู่ก่อน
.
แล้วอยู่มาวันหนึ่งครับ
.
เราอาจจะไป. เพิ่ม ความดันหมอนรองกระดูกสันหลังอย่างมาก แบบทันทีทันใด

เช่น การก้มหลัง ยกของหนัก แรงๆๆ

ทำให้เนื้อในของหมอนรองกระดูกสันหลัง เกิดดันและโป่งออกมาตามรอยฉีกขาดของผนังหุ้มหมอนรองกระดูก และกดทับต่อเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียง นั่นเอง
.
ทำให้เราจึงมีอาการปวดหลังร้าวลงขาตามเส้นประสาทที่ถูกกดเบียดนั่นเอง
.
.
 ลักษณะอาการปวด : จะเป็นปวดหลังร้าวลงขา
เหมือนมีอาการไฟฟ้าช็อตร้าวลงขา บางคนอาจจะแปล็บๆ

ในอาการ หมอขอให้ข้อสังเกตไปเลยนะครับว่า อาการจากการที่เส้นประสาทโดนกระทบ จะไม่ได้ปวดแค่หลัง แต่จะมีอาการร้าว. เหมือนปวดร้าวลงขาขึ้นเยอะ

ชา
อ่อนแรง

เมื่อไหร่มีกลั้นปัสสาวะ อุจจาระไม่ได้ต้องไปพบแพทย์ทันที
.
 การรักษา :
– ในกลุ่มที่มีอาการเฉียบพลัน แนะนำเลยครับ
ให้ bed rest คือนอนพักหลังเลยนั้นเลย
หลายคนชอบบอกว่าไม่เป็นไร ทนเอา. อันนี้หมอถือว่าไม่โอเคนะครับ เพราะถ้าปล่อยไว้เรื้อรัง ภายหลังจะแก้ไขลำบาก
– นอกจากนั้น ให้เรียบไปพบแพทย์ โดยด่วน
ต้องรักษาทานยาแก้ปวดร่วมด้วย.

สำคัญที่สุดยาแก้ปวดที่คุณต้องใช้ไม่ใช่ยาแก้ปวดทั่วๆไป
แต่ต้องรวมถึงยาแก้ปวดเส้นประสาทอีกด้วย
อันนี้คือสิ่งที่คนหลายคนไม่รู้และไม่เข้าใจ

– การมาทำกายภาพเอง ไม่แนะนำนะครับ เพราะถ้าทำไม่ดีอาจจะทำให้มีอาการปวดมากขึ้นครับ