คลังความรู้คัมภีร์ปวด คัมภีร์ปวดหลังต้องรู้ #ปวดหลังต้องรู้ก่อนจะสาย#แชร์ได้นะครับ## สิ่งที่คนปวดหลังเรื้อรังต้องอ่าน ##..จากที่ตอนนี้มีคนไข้มารักษากับหมอซันด้วยการปวดหลังเป็นจำนวนมากและหมอมองเห็นถึงความไม่เข้าใจของคนไข้หลายๆคนในตัวโรคที่ตัวเองเป็นทำให้รักษาแบบผิดวิธีมาตลอดอาการจึงไม่หาย.ที่พบบ่อยๆเลยคุณเป็นกระดูกทับเส้นแต่รักษาเพียงแค่ อาการกล้ามเนื้ออักเสบทำให้อาการปวดเป็นเรื้อรัง.สุดท้ายทำให้โรคเป็นมากขึ้นปวดร้าวมากขึ้นชา อ่อนแรงมากขึ้นทำให้การรักษายากมากขึ้นหมอไม่อยากให้เรื่องแบบนี้เกิดกับทุกคน...ดังนั้นบทความนี้หมอตั้งใจรวบรวม และเขียนออกมาให้ทุกคนที่มีปัญหาเรื่องอาการปวดหลังได้อ่านและทำความเข้าใจในเบื้องต้นเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจก่อนว่าตอนนี้คุณเป็นโรคอะไรกันแน่สำหรับใครที่สนใจ สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ https://drsunpainrelief.com/spine-treatment/ หมอซัน 1.กล้ามเนื้ออักเสบ– พบได้บ่อยที่สุด สามารถเป็นกันได้ทุกเพศทุกวัย เกิดจาก :การทำงานในท่าซ้ำๆบ่อยๆก้มๆเงยๆ การทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ออกกำลังกายที่มากเกินไป การนอนที่เตียงไม่เหมาะสม แข็งเกินไปหรือนิ่มจนเกินไปการใส่รองเท้าส้นสูงลักษณะ : ปวดเมื่อยๆ ขยับแล้วมีอาการปวดมากขึ้น การรักษา– การหลีกเลี่ยงท่าทางที่ไม่เหมาะสม(ง่ายที่สุด แต่ในทางปฏิบัติ หมอเชื่อว่าบางคนบอกข้อนี้อยากสุด เพราะต้องทำงานตลอด. ประเด็นคืออย่างนี้คร้บ เราก็ต้องระวัดระวังมากขึ้น และลอง– ออกกำลังกายเพิ่มความหยุดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง ดูก็ได้ครับ– ถ้าปวดมาก ก็ทานยาแก้ปวดได้ครับ 2.หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหมอนรองกระดูกปลิ้น– พบได้บ่อยในหนุ่มสาววัยทำงาน เกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังของเราปลิ้นโป่งออกมาจากแนวกระดูกสันหลังจนไปเบียดทับกับเส้นประสาทรอบๆแนวกระดูกสันหลัง.ง่ายๆ เมื่อเราอายุมากขึ้นการเสื่อมของหมอนรองกระดูกก็จะตามมาโดยปัจจัยที่ทำให้เสื่อมวันก็คือ น้ำหนักของร่างกายและการทำกิจวัตรประจำวันของเรานั่นเอง.อันได้แก่ – ยกของหนัก – นั่งขับรถนานๆ – นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ – การเล่นกีฬาที่มีการบิดตัว เช่น ตีกอล์ฟ.สิ่งต่างๆเหล่านี้ ทำให้หมอนรองกระดูกมีอาการอ่อนแอจนปลิ้นออก หรือเส้นใยที่เป็นผนังหุ้มเนื้อหมอนรองกระดูกฉีกขาดบางส่วนอยู่ก่อน.แล้วอยู่มาวันหนึ่งครับ.เราอาจจะไป. เพิ่ม ความดันหมอนรองกระดูกสันหลังอย่างมาก แบบทันทีทันใดเช่น การก้มหลัง ยกของหนัก แรงๆๆทำให้เนื้อในของหมอนรองกระดูกสันหลัง เกิดดันและโป่งออกมาตามรอยฉีกขาดของผนังหุ้มหมอนรองกระดูก และกดทับต่อเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียง นั่นเอง.ทำให้เราจึงมีอาการปวดหลังร้าวลงขาตามเส้นประสาทที่ถูกกดเบียดนั่นเอง.. ลักษณะอาการปวด : จะเป็นปวดหลังร้าวลงขาเหมือนมีอาการไฟฟ้าช็อตร้าวลงขา บางคนอาจจะแปล็บๆในอาการ หมอขอให้ข้อสังเกตไปเลยนะครับว่า อาการจากการที่เส้นประสาทโดนกระทบ จะไม่ได้ปวดแค่หลัง แต่จะมีอาการร้าว. เหมือนปวดร้าวลงขาขึ้นเยอะชาอ่อนแรงเมื่อไหร่มีกลั้นปัสสาวะ อุจจาระไม่ได้ต้องไปพบแพทย์ทันที. การรักษา :– ในกลุ่มที่มีอาการเฉียบพลัน แนะนำเลยครับให้ bed rest คือนอนพักหลังเลยนั้นเลยหลายคนชอบบอกว่าไม่เป็นไร ทนเอา. อันนี้หมอถือว่าไม่โอเคนะครับ เพราะถ้าปล่อยไว้เรื้อรัง ภายหลังจะแก้ไขลำบาก– นอกจากนั้น ให้เรียบไปพบแพทย์ โดยด่วนต้องรักษาทานยาแก้ปวดร่วมด้วย.สำคัญที่สุดยาแก้ปวดที่คุณต้องใช้ไม่ใช่ยาแก้ปวดทั่วๆไปแต่ต้องรวมถึงยาแก้ปวดเส้นประสาทอีกด้วยอันนี้คือสิ่งที่คนหลายคนไม่รู้และไม่เข้าใจ– การมาทำกายภาพเอง ไม่แนะนำนะครับ เพราะถ้าทำไม่ดีอาจจะทำให้มีอาการปวดมากขึ้นครับ 3.กระดูกสันหลังเสื่อมเกิดจาก : ตามอายุแหละครับ เวลาผ่านไปนานขึ้น กระดูกเราก็ย่อมมีเสื่อมเป็นธรรมดา. แต่เมื่อเรายังมีการใช้การทำงานของหลังอยู่ร่างกายเราก็ฉลาดครับ จะพยายามสร้างกระดูกเพื่อมาช่วยพยุงเราให้เราอยู่ได้.ประเด็นก็คือ>>> กระดูกใหม่ที่ร่างกายเราสร้างเนี่ยแหละครับ ทำให้โพรงกระดูกสันหลังเราตีบแคบลง. จึงไปกดเบียดเส้นประสาทได้. ทำให้เรามีอาการปวดนั่นเองลักษณะ : อาการปวดจะเป็นแบบว่า เดินมากๆแล้วมีอาการปวด ระยะทางการเดินสั้นลง.เนื่องจากว่ายิ่งเราเดิน จะเป็นการเพิ่มแรงดันในกระดูกสันหลัง. เมื่อแรงดันมากขึ้น. กล้ามเนื้อหรือสิ่งที่คอยช่วยพยุงหลังเราก็ทำงานหนักมากขึ้นเราจึงค่อยๆมีอาการปวด. หรือบางคน อาจจะเป็นการยืนนานๆแล้วก็ปวด การรักษา :แนะนำว่าให้ไปพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องครับ ในกรณีที่กระดูกสันหลังเสื่อมแล้วมีอาการทับเส้นประสาทร่วมด้วยนั้นต้องรักษาควบคู่กันไปทั้งหมดครับ– หลีกเลี่ยงไม่ให้ปวดมากขึ้น– การทำกายภาพ– การใส่ที่พยุงหลัง (อันนี้หมอไม่แนะนำให้ทำตลอดนะครับ)– การทานยาแก้ปวด– การฉีดยาแก้ปวดบริเวณที่มีพยาธิสภาพ– การผ่าตัด 4.กระดูกสันหลังเคลื่อน spondylolisthesis– พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เกิดจาก. ในผู้สูงอายุ มีการเสื่อมของข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนที่ เรียกว่า ฟาเซ็ต (Facet joint) ทำให้เกิดการเคลื่อนของกระดูกสันหลัง ข้อนี้เป็นไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น..เสี่ยงก็คือ คนที่ใช้หลังอย่างหนักมาตลอด– หรืออาจจะเกิดจากอุบัติเหตุที่มีการกระแทกต่อกระดูกสันหลังโดยตรงจนทำให้ข้อเคลื่อนอันนี้เป็นอันที่พบได้บ่อยเลยทีเดียวสำหรับคนที่มีอุบัติเหตุที่หลัง ลักษณะ : อาการจะปวดหลังช่วงล่าง เพราะเป็นตำแหน่งที่พบบ่อย คือเคลื่อนของกระดูกสันหลังระดับเอวข้อที่ 4 และข้อที่ 5 (L4-L5) อาการจะค่อยๆเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ. โดยเฉพาะเวลาเดินหรือยืน.หลังจากนั้นจะเริ่มมีอาการปวดที่ก้นและต้นขาและเช่นเดียวกันเมื่อไหร่เลื่อนจนมีการกดทับเส้นประสาทก็จะทำให้มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงและชาที่ขาตามมา.. การรักษาก็คล้ายกับกระดูกสันหลังเสื่อม เป็นการรักษาควบคู่กันไปหลายๆอย่างอันได้แก่– หลีกเลี่ยงไม่ให้ปวดมากขึ้น– การทำกายภาพ– การใส่ที่พยุงหลัง– การทานยาแก้ปวด– จนสุดท้าย ก็คือ การผ่าตัด 5.ปวดหลังจาก กรวยไตอักเสบpyelonephritis– อยากให้ทุกคนคิดถึงภาวะนี้ด้วยครับ เพราะไม่จำเป็นว่าปวดหลัง ต้องเป็นปัญหาจากกล้ามเนื้อ หรือกระดูกหลังเพียงอย่างเดียว. อาจจะเป็นจากสาเหตุอวัยวะอื่นก็ได้ ซึ่งกรวยไตอักเสบก็มาด้วยปวดหลังได้เช่นกันเกิดจาก : การติดเชื้อที่กรวยไต ลักษณะ : ไข้หนาวสั่น ร่วมกับปวดหลัง.ส่วนเอว (เพราะไตอยู่บริเวณดังกล่าว) อาจจะมีบางคนมีปัสสาวะแสบขัดร่วมด้วยบ่งบอกถึงว่ามีการติดเชื้อที่ ทางเดินปัสสาวะ– ตรวจร่างกายจะ พบว่า เคาะที่เอว– มีการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติม.โดยการเจาะเลือด และการตรวจปัสสาวะจะช่วยในการวินิจฉัย.. การรักษา อันได้แก่การรักษาตามอาการ เช่น ทานน้ำเยอะๆทานยาลดไข้ ทานยาลดกระบวนการอักเสบรวมทั้งต้องให้ยาฆ่าเชื้อ ในระยะแรก อาจจะต้องนอนโรงพยาบาลเพื่อดูแลอย่างใกล้ชิด.ที่สำคัญ หมอคิดว่าคนทั่วไปโรคนี้จริงๆไม่ควรเป็นกันง่ายๆครับแนะนำว่าต้องไปพบแพทย์และหาสาเหตุเพิ่มเติมว่าเป็นจากอะไรนะครับ เช่น อาจจะเกิดจากนิ่ว หรือมีพยาธิสภาพบางอย่างที่ผิดปกติเพื่ออะไรครับ เราจะได้รักษาที่ต้นตอของสาเหตุนั้นจะได้ไม่กลับมาเป็นอีก 6.การติดเชื้อในกระดูกสันหลัง ( น่ากลัวมากๆๆ) เกิดจาก : การติดเชื้อของกระดูกสันหลัง คือแบบนี้ครับ เชื้อนั้น สามารถเข้ามาที่กระดูกสันหลังได้ทั้งหมด 3 ทาง. ได้แก่– 1. โดยตรง เช่นการถูกแทง– 2. ลุกลามมาจากอวัยวะข้างเคียงกับกระดูกสันหลัง– 3. ติดมาจากทางกระแสเลือด อันนี้หมอเจอเองคนข้างบ่อย ลักษณะ : ปวดหลังมีไข้ หลังแข็งเกร็ง. อาจจะมีการอักเสบบวมแดงร้อน ขอบแนวกระดูกสันหลังอันนี้คือเห็นชัดๆๆ เป็นในระยะเฉียบพลัน.ส่วนอีกอันคือ เป็นเรื้อรังปวดหลังเรื้อรัง ร่วมกับมีไข้เป็นๆหายๆอยู่เรื่อย ให้คิดถึงภาวะติดเชื้อในกระดูกสันหลังนี้ไว้ด้วยครับบ้านเราพบได้บ่อย ก็คือ การติดเชื้อวัณโรค. (แต่โดยมากมักจะพบในคนที่มีร่างกายอ่อนแอ)..การรักษาแนะนำเลยครับ สงสัยว่าจะเป็นภาวะนี้ไปพบแพทย์ครับ ไม่ต้องรีรออะไรทั้งสิ้นไม่ต้องพยายามรักษาด้วยตนเองนะครับเน้นอีกครั้ง #ปวดหลังเรื้อรังร่วมกับมีไข้เป็นหายๆระวังภาวะนี้นะครับ 7. ปวดหลังแบบมีพังพืด หรือมีจุดกดเจ็บ trigger point เกิดจากขอบอกแบบนี้ครับ คนที่ต้องทำงานงานที่ต้องอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ เช่นคนทำงานออฟฟิศที่ต้นั่งหน้าคอมตลอดเวลามีการใช้กล้ามเนื้อมัดนั้นเป็นเวลานานๆ ร่วมกับความเครียด และพักผ่อนน้อยเกินไป.ซึ่งโดยทั่วไป เราอาจจะเรียกภาวะนี้ว่า– กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังพืด(MPS) . ลักษณะ : จริงๆได้เกิดทุกกล้ามเนื้อแต่สำหรับหลังมักจะมีปัญหาที่กล้ามเนื้อหลังส่วนบน ที่กล้ามเนื้อtrapezius จะมีอาการ ปวดร้าว ไปก้านคอ ขมับ กรามล่าง.รวมทั้งจะมี จุดกดเจ็บที่ชัดเจน(trigger point).เวลาปวดชนิดนี้ คือปวดขณะทำงานหรือบางคนจะรู้สึกปวดตลอดเวลา. อันนี้ทรมานมากๆครับ บอกเลย หมอเคยเจอคนไข้กลุ่มนี้กว่าจะเอากันให้หายขาดก็ใช้เวลารักษาพอสมควร.. การรักษา ทำได้หลายวิธี1. หาปัจจัยเสี่ยงและแก้ไข2.การทำกายภาพที่เหมาะสม3. การประคบอุ่น ก็ช่วยได้4. การทานยาแก้ปวด5. การฝังเข็ม. อันนี้หมอซันก็ใช้วิธีนี้อยู่ครับค่อนข้างได้ผลดีทีเดียว ลองไปรักษากันดูนะครับแต่ถ้ายังไม่แน่ใจแนะนำไปปรึกษาแพทย์นะครับ 8.ปวดหลังในคนท้อง เกิดจาก : ชัดเจนครับก็เกิดจากที่เราท้องมีน้องนั่นเอง การตั้งครรภ์ เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ลองสังเกตนะครับ คุณแม่ต้องแอ่นตัวไปทางด้านหล้ง เพื่อช่วยในการพยุงตัวให้สมดุลมากขึ้น. การแอ่นหลังแบบนั่นทำให้เรามีอาการปวดตามมานั่นเอง. ลักษณะ : ปวดหลังที่จากการแอ่นของกระดูกสันหลัง. การรักษา– แนะนำให้นอนตะแคงครับ การนอนตะแคงจะทำให้น้ำหนักไม่ลงเข้ามาที่หลังตรงๆเหมือนกับกันนอนหงาย– การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังลองทำท่าบริหารดูครับ…วิธีก็คือเริ่มจากคุกเข่าวางมือด้านหน้า คล้ายๆกับแมวสี่ขา จากนั้นเหยียดหลังให้ตรงที่สุด แล้วหายใจเข้า แล้วค่อย ๆ โก่งหลัง แขม่วหน้าท้อง ดันสะโพกไปทางด้านหน้า หายใจออก ค่อยกลับมาแอ่นหลัง ทำสลับไปมาประมาณ 10 ครั้งแต่ถ้าปวด ห้ามทำนะครับ 9.ปวดหลังแบบเอวลั่นหมอเคยเจอคนไข้กลุ่มนี้. จะทรมานขั้นสุดจริงๆ เกิดจาก : การที่มีการเพิ่มแรงกระทำบริเวณหลังอย่างทันทีทันใด ทำให้มีอาการปวด. อาจจะเกิดจากการบิดลำตัวอย่างรุนแรงและรวดเร็ว เป็นต้น..บุคคลที่เสี่ยงคือ– ยกของหนักบ่อยๆ ยกผิดท่า– กีฬาที่ยิดตัว เช่น กอล์ฟ ลักษณะ : ปวดทันทีทันใด ปวดมาก ปวดจนบางครั้งไม่สามารถขยับได้เลย บางครั้งอาจจะมีอาการปวดร้าวได้ ถ้ามีการทับเส้นประสาทเกิดขึ้น. น่ากลัวนะครับ. การรักษา :แบบนี้ อย่าได้รีรอครับ ให้รีบไปพบแพทย์ เพื่อจรวจร่างกายและรับการรักษาที่ถูกต้องทันทีเลยครับแนะนำในเบื้องต้น– นอนนิ่ง อย่าเพิ่งรีบเคลื่อนไหว 10.ปวดหลังจากความอ้วนอันนี้หมออยากมาเตือนนะครับความอ้วนนอกเหนือจากเรื่องของ น้ำตาลสูง ไขมันในเลือดสูง อีกอย่างที่คนอ้วนชอบเป็นคือ ปวดหลังเกิดจาก ปวดหลังจากความอ้วน น้ำหนักตัวที่มากเกินไป-ทำให้ส่งผลให้กระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักมากทำให้เกิดความเสื่อมได้มากขึ้นบางคนโดยเริ่มแรก อาจจะมีอาการปวดจากกล้ามเนื้ออักเสบก่อน เพราะเราต้องใช้พยุงหลังจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น. หลังจากนั้น ก็เริ่มถึงกระดูกสันหลังต่อไป.นอกจากนั้นปัญหาเรื่องความปวดของคนอ้วนก็อาจจะทำให้มีอาการปวดเข่าได้ง่ายกว่าคนปกติอีกด้วย.การรักษา– หมออยากให้ลดน้ำหนักลงสักนิดนะครับอาการปวดของเราก็จะลดลง เพราะมันคือสาเหตุหลัก– นอกนั้นก็รักษาตามอาการ 11.กระดูกสันหลังอักเสบยึดติดกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด หรือ Ankylosing Spondylitis เกิดจาก : ยังหาสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้ ผลของโรคทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของตัวข้อต่อกระดูกสันหลัง และข้อต่ออื่น มีการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อ, เอ็นยึดกระดูก ผลจากการอักเสบทำให้ร่างกายสร้างกระดูกมาแทนที่ส่วนที่อักเสบเกิดการเชื่อมติดกันของกระดูก ลักษณะ : โดยมากจะปวดหลัง มาเวลาที่อยู่ท่าท่าทางซ้ำเป็นเวลานาน.ข้อสังเกตของคนเป็นภาวะนี้คือท่าทางการเดินที่จะแข็งไม่เป็นธรรมชาติ, เวลามองด้านข้างต้องหันทั้งตัว, ยืนไหล่ห่องอตัว, หน้ายื่นคอยื่น, ก้มหลังไม่ได้สุด.. การรักษาต้องบอกเลยว่า การรักษาเป็นการรักษาตามอาการเท่านั้น นั่นคือ การทานยาแก้ปวด การทำกายภาพ 12.ปวดหลังจากกระดูกสันหลังคดเกิดจาก : ตอนนี้โดยส่วนใหญ่เราจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง สามารถพบได้ตอนเด็ก หรือตอนโต.ลักษณะ : ไหล่สองข้างสูงไม่เท่ากันหรือสูงไม่เสมอกัน สะโพกไม่เท่ากัน แขนห่างจากลำตัวไม่เท่ากัน หลังนูนไม่เท่ากัน.. การรักษาเมื่อเกิดขึ้นแล้วจะไม่หาย การรักษาเราเน้นที่จะทำให้ความคดไม่เป็นมากขึ้น โดยปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญครับ อันนี้หมอแนะนำแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง 13.ปวดหลังจากเนื้องอกของไขสันหลังเกิดจาก : เนื้องอกที่ไขสันหลังนั่นเองหมอจะบอกแบบนี้ครับ ในภาวะนี้จริงๆ เจอกันได้ไม่บ่อยในตัวของโรคเองแต่มักจะเป็นการแพร่กระจายมาจากที่อื่นสำหรับใคร หรือญาติของใครก็ตามที่ เป็นมะเร็ง ปอด เต้านม ไต ต่อมไทรอยด์ให้ระมัดระวังเลยครับ การที่จะแพร่กระจายมาที่ไขสันหลังได้ครับ.ลักษณะ : ปวด มักจะมีอาการปวดตอนกลางคืนร่วมกับมีพยาธิสภาพที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบประสาท ได้แก่– ชา บริเวณขา เท้า รอบทวารหนัก– อ่อนแรง ขา– ไม่สามารถกลั้นอุจจาระหรือ ปัสสาวะได้–.. การรักษา :ไปพบแพทย์ให้ด่วนที่สุดครับ ถ้ามีอาการดังกล่าว 14.ปวดหลังจากกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรมคล้ายๆ กับอาการปวดหลังที่เป็นพังพืด.แต่หมอขอ แยกออกมาให้ชัดมากขึ้น…หลายคนอาจจะเข้าใจว่า ออฟฟิศซินโดรม คือแค่ปวดช่วงบน ซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่ครับมันอาจจะปวดลามมาถึงหลัง ก็ได้.เกิดจากต้นคอ. เช่นออฟฟิศซินโดรม.เกิดจาก : การทำงานซ้ำๆ ไม่ได้มีการเหยียดคลายกล้ามเนื้อ เช่น ทำงานหน้าคอมนานๆ.ลักษณะ : ปวดตั้งแต่ฐานกระโหลกคอไปถึงไหล่ ลามไปถึงหลังส่วนบนและแขนได้เป็นอาการปวดหลังด้านบนครับ.และอย่างที่หมอบอกไปครับว่าบางคนอาจจะกลายเป็นปวดแบบเนื้อเยื่อพังพืด.. การรักษาการต้องรักษาควบคู่กันไปทั้งหมดครับ– หลีกเลี่ยงไม่ให้ปวดมากขึ้น– การทำกายภาพ– การทานยาแก้ปวด– การนวดคลายปวดก็ช่วยได้ครับ แต่อย่าให้แรงเกินไป– การประคบอุ่น 15.ปวดหลังจากอุบัติเหตุหลายคนอาจจะมีปัญหาแบบนี้ครับหลังจากอุบัติเหตุเช่นมีการกระแทกของลำตัวและหลัง.แรกๆอาจจะปวดมาก แต่เวลาผ่านไปก็ยังไม่ดีขึ้นหมอขออธิบายแบบนี้ครับอาการปวดอยู่เกิดอาการบวม อาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ในช่วงแรก.ถ้ายังไม่หายหรือยังไม่ดีขึ้นรวมทั้งมีการเดินแล้วปวด ปวดร้าวลงขาแสดงว่า…อาจจะมีการเคลื่อนของข้อกระดูกแล้วไปทับเส้นประสาทร่วมด้วยครับ.หรือ.การเล่นกีฬา เช่น รักบี้ ฟุตบอล การมีการบาดเจ็บหรือมีการกระแทกอย่างต่อเนื่องส่งผลให้กระดูกสันหลังเสื่อมได้เร็วขึ้นการรักษา– สำหรับคนที่คิดถึงภาวะนี้ หมออยากจะแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อครับ (หรือ หมอกระดูกที่เราเรียกกัน)และที่น่ากลัวคือ ถ้ากระดูกหัก ต้องมาให้เร็วเลยนะครับ. ประมาณว่าปวดมากๆๆ สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ https://drsunpainrelief.com/spine-treatment/ หมอซัน#หมอซัน#เจอหน้าหมอซันต้องหายปวด#แชร์ได้นะครับ#ปวดหลัง#กระดูกทับเส้น#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท